武動沙坊

武術是我們中華民族的國粹，它不但蘊含著深厚的文化底蘊，也代表著我們中華兒女不屈不撓的精神。

沙坊希望能夠通過開展武術活動，弘揚中華文化，並且能夠讓孩子透過學習武術達到強身健體的效果。

在刻苦訓練中，內在神情的貫注、呼吸的配合、各個器官參與，既能提高肌肉力量，又可增加韌帶的伸展性，更加大了關節運動幅度，有效發展柔韌性。對人體的反應速度、力量、靈 巧、耐力以及神經系統功能的改善都有良好的促進作用。